Je recherchais un accompagnement sportif afin d’optimiser mon « peu » de temps disponible pour le sport et je suis tombé par hasard sur le site de Marion.

J’ai pratiqué le bmx pendant de nombreuses années et j’ai souhaité me convertir à la route sérieusement et enfin me prendre en main.

J’ai commencé en Pass Cyclisme D1 , je ne tenais pas les roues du peloton, et je finissais seul avec 2 tours dans la vue !

La persévérance et les entraînements « mijotés » par Marion m’ont permis d’évoluer au fil du temps jusqu’à décrocher mes premiers podiums et mes premières victoires en Acces 1.

J’aime sortir des sentiers battus et changer de disciplines ( VTT, BMX, Contre la montre) et surtout sortir de mes zones de confort et Marion sait parfaitement s’adapter à nos souhaits et objectifs en fonction de nos contraintes professionnelles et familiales.

Avec de l’assiduité , et de l’envie…les résultats sont là …( En 2024, de nombreux podiums FFC avec 2 victoires, et notamment un titre de champion départemental Acces 1 ( pour la deuxième année consécutive) , vice-champion régional XCO  , 3ème au championnat départemental BMX…)

Promu OPEN 3 en milieu de saison 2024

Si vous avez besoin d’un coach à l’écoute pour vous aidez dans votre sport peu importe votre niveau et expérience, n’hésitez pas !

Je remercie Marion pour son accompagnement et sa bienveillance .

Votre seule limite avec Marion , c’est vous !

Vous pouvez avoir confiance les yeux fermés. 

Julien L.

J’avais besoin, pour évoluer, de structurer mes entraînements.

En décembre 2023, j’ai fait appel à l’expertise de Marion et j’ai rapidement mais progressivement constaté des résultats très encourageants.

Loin du surentraînement, travaillant avec rigueur et assiduité, j’ai pu m’appuyer également, surtout dans les moments où je perdais confiance, sur l’accompagnement mental délivré par cette extraordinaire, disponible et toujours à l’écoute coach. 

Mes résultats cette saison pourtant entachés d’une fracture de la clavicule en mai lors de la coupe de France, ont explosé ensuite !

C’est ainsi que j’ai terminé ma saison avec un superbe mois de septembre : 3 victoires dont 1 titre de champion régional U17 ! 

Je change de club cette année et je pourrais bénéficier d’un coach gratuit mais je préfère garder Marion évidemment.

Elois C.

L’accompagnement réalisé par Marion dans l’atteinte de mes objectifs fixés suite à une longue maladie m’a prouvé que c’était possible ! Le programme mis en place par Marion a pris en compte les aspects médicaux, tout en évitant les blessures et en respectant mon rythme, mes doutes et mes souhaits. Au delà de l’aspect sportif, c’est l’accompagnement humain qui m’a énormément apporté.

Gwen

Je m’appelle Dorian, j’ai 20 ans et je pratique le cyclisme depuis 5 ans au Vélo Club Lucéen. Actuellement, j’évolue dans la catégorie Open 1. Depuis un an, je suis entraîné par Marion Sicot, et dès le début, j’ai constaté une réelle progression. Son expertise et son encadrement m’ont permis de structurer mon entraînement de manière efficace, sans jamais donner d’entraînements au pif comme d’autres pourraient le faire. Marion sait s’adapter à mes imprévus dans mon emploi du temps à la dernière minute, ce qui rend notre collaboration encore plus précieuse. De plus, elle est devenue une personne de confiance avec qui je peux discuter. Son accompagnement me motive à donner le meilleur de moi-même et à continuer de progresser.

Dorian B.

Marion, ainsi que la section cyclisme du Blanc, m’ont énormément fait progresser, les séances en collectivité avec les autres cyclistes de la section était bien adaptées à tout les niveaux, mais durant cette période de covid-19. Je me suis aussi beaucoup entraîné seul cher moi, en suivant scrupuleusement, les programmes que me faisait Marion et ça a vraiment été un tremplin pour moi, c’est deux années durant lesquelles elle m’a entraîné. Marion me faisait un programme toute les semaines avec mes différentes séances que je devais faire, jours de repos, gainage etc… En adaptant bien sûre de temps en temps si j’avais un empêchement ou autres, mais j’ai toujours trouvé les séances que j’avais à faire cohérentes, avec ce qui avait précédé et ce qui suivait. Ensuite moi je n’avais plus qu’à rouler et la tenir informée de ma forme, c’était tellement plaisant de suivre les entraînements avec confiance et surtout de voir qu’au bout, le travail effectué finit par payer, quel bonheur et pour ça je ne la remercierais jamais assez.

Thibaud Gruel
Vice champion de france cadet route en 2020, 4eme au championnat de france CLM en 2021 + victoire sur la 3eme étape du TOUR DU Leman, course internationale juniors et 11eme au classement général

Actuellement professionnel dans l’équipe Groupama FDJ

Je recommande vivement Marion pour son accompagnement en course à pied et en cyclisme !  Ses compétences sont indéniables, et elle sait parfaitement adapter les séances à mon niveau et à mes objectifs.  Elle est très disponible et à l’écoute, toujours prête à répondre à mes questions et à m’encourager.  Mais surtout, Marion sait comment me motiver, même lorsque la fatigue se fait sentir.  Grâce à elle,  j’ai progressé bien au-delà de mes espérances, tout en prenant plaisir à m’entraîner.  Si vous cherchez une coach compétente, motivante et à l’écoute,  n’hésitez pas à contacter Marion !

François K.

J’ai 32ans et j’ai coupé pendant 10ans la compétition de vélo, j’ai repris la compétition en 2020 avec un niveau moyen de pass avec quelques places mais rien d’extraordinaire. Elle m’entraîne depuis novembre 2020 et, cette année j’ai 2 victoires en pass D1, 2 victoires en uffolep, et plusieurs podium. Et sûrement une montée en 3eme catégories en 2022. Les résultats sont là. Mais Marion est surtout une coach humaine et à l’écoute qui donne envie de ce dépasser mais qui comprend aussi le coup de moins bien ou les obligations du quotidien avec des priorités et vas toujours s’adapter. Si vous avez besoin de quelqu’un pour vous aidez dans votre sport peu importe votre niveau, n’hésitez pas. Je la remercie énormément et vous pouvez avoir confiance les yeux fermés.

Marc W.
2 victoires en pass cyclisme, 5eme au chpt régional en 2021

Ma rencontre avec Marion s’est d’abord faite en regardant ces réseaux sociaux.

J’étais admirative de ce parcours si difficile qu’elle a du faire et la ténacité dont elle a fait preuve.

Je suis avec la plus grande attention son record du monde et je me dis mais pourquoi pas moi ???? Pas un record du monde hein ! Mais pourquoi je ne me lancerai pas aussi un objectif qui pour moi semble fou…. Je ne cours pas depuis des années et je me lance dans la préparation d’un semi marathon. 

D’abord seule mais je ne progressais pas comme je le souhaitais et cela me démotivait.

Puis, j’ai passé le cap de lui demander si elle voulait être ma coach. Je n’y croyais pas de trop car pour moi elle était inaccessible…..

Lors de notre première rencontre, elle m’a mis à l’aise directement et m’a dit que mon objectif était parfaitement réalisable et qu’elle m’accompagnerait.

Pendant 5 mois, elle m’a fait travailler. Ça m’a souvent fait râler quand je voyais les charges….. Mais au final, j’ai réussi…..non….nous avons réussi. Cet objectif a été atteint grâce ce  travail d’équipe, d’écoute,……

Je me suis même surprise à me dépasser sur d’autres objectifs.

Elle m’a permis de prendre connaissance de mon corps, de mes capacités, de prendre confiance en moi et de relever la tête pour dire je l’ai fait.

Alors, Marion, encore une nouvelle fois, je te remercie du fond du coeur de ce que tu as fait pour moi.

Aude G.

Salut les sportifs, Je suis Simon, j ai 63 ans et je fais du triathlon depuis une dizaine d’années. Après avoir fait pas mal de course à pied.

Comme beaucoup, pendant longtemps, Je me suis entraîné sans plan structuré et un peu tout seul.

Mais sur plusieurs sujets je voulais m’améliorer : sans être un vrai nageur, je suis en général dans le premier quart sur la natation, mais ensuite, je me fais rattraper par un paquet de concurrents en vélo, et en T2, le parc est déjà presque plein. Sur la course à pied, je reprend du monde mais au final, je finis dans le dernier tiers du triathlon.

Un gros boulot donc à faire en vélo, et une recherche d’équilibrage entre les trois sports.

J’avais suivi Marion comme cycliste puis ses péripéties comme triathlète.

Compte tenu de son expérience, j’ai fait appel à elle comme coach via Nolio et elle m’a bâti un plan sur mesure en axant sur le vélo et la cap.

Sur le vélo, ça m’a été super utile, notamment les séances de fractionné et de cadence de pédalage m’ont permis d ‘avoir plus confiance en moi.

En vue de l’Ironman de Gravelines, et des courses de préparation, j’ai pu améliorer la partie cycliste et même gagné, grâce à un bon vélo, un M dans ma catégorie M5. L’enchaînement vélo- cap est important et les conseils de Marion ont été précieux pour aborder le XXL de Gravelines.

Dans les trois disciplines, les séances de Marion étaient très détaillées, et progressives, avec une dominante technique. Marion faisait à chaque fois un petit commentaire sympa et encourageant sur Nolio. Ça fait plaisir.

Je l’ai rencontrée à Vendôme où elle avait gagné haut la main le L, elle est très accessible et à l’écoute. Ses plans sont hyper rigoureux car c’est une bosseuse. J’ai eu beaucoup de plaisir à suivre ses conseils. Cette année, elle sera super motivée, et je pense qu’elle va faire de grandes choses. Vous pouvez donc lui faire confiance pour ses conseils de pro.

Simon V.